【記録】4.1~4.7 1日しか運動できなかった週


4/1(日)に地元田貫湖で周回し、3kmほど走ったのですが、そこからまさかの運動0日!

というのも、4/2に不妊治療しているクリニックに行ったら、「子宮にポリープがある」と言われたのです。

その週の、金曜日に切除の手術を予約しました。

準備もあるので、4/4(水)、4/5(木)、4/7(金)は都内のクリニックでした。

せっかく3km走れるようになったのに、少しの間安静にとのことだったのでここ1週間はランニングしていません。

習慣になりつつあったので、ちょっと残念ですが仕方ない。。

ポリープが悪いものかどうかは、また今週結果を聞きに行ってきます。

でも体調もいいし、陽気もいいので、そろそろまた再開したいと思います。

習慣化の本には、アクシンデントなどで「習慣が続けられなくなったとき」のことは書いてなかったのですが、

そういうときは、無理にやろうとしない方がいいのでしょうね。。