【記録】3.26-3.27のfood&run


私は、運動の記録をRunkeeper、食べたものの記録をあすけんでつけて、

その記録を次の日にブログへあげていました。

食事の記録は、体重や基礎代謝も入力するため、どうしても入浴時に体重計にのるからです。

お風呂に入った後、ブログにあげるのはちょっと億劫。

なぜなら、私の場合、お風呂=寝るモードに変換されるので、その状態からブログを書く作業には無理があると判断しました。

ブログにあげることを習慣化するのも私の挑戦。

Runkeeperの運動を記録をランニング直後にすることにしました。

まずはランニング→ブログに書くことを定着させたいので、食事の記録は、後から追加することにします。

なので、今日は2日分をアップし、明日からランニング記録をその日のうちにあげます。

<3.26の記録>

今の季節、夜走るととても気持ちがいい。

走ることが超超超初心者の私は、温度にもやる気を左右されます。

ということで、3.26の夜ランで3km走れたんです。

でもたまたまかもしれない。明日は3km走れないかもしれない。

しかも今のところRunkeeperでは、走ったり歩いたりの記録をとっているのでバッチリ3Km 何分で走れたという記録は残していない。

なので、ここはそっと公開することにします。

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<3.27の記録>

さて、昨日もしかしたら3km走れたかも!と思っていたのですが、今日は2.8kmで走れなくなり歩きになりました。

今日は日差しもあり、ポカポカ陽気で暑いくらい。

もう少しだなぁ。

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