【記録】3.25のfood&run


日曜日で天気も良かったので午前中に走ろうと家をでた。

いつものコースの川沿いを走っていると、足取りが重くなる。

そして、2kmの時点で歩いてしまった。

その後、歩く&走るを繰り返したけど、やっぱり目標の3km走り続けるのはまだ難しそう・・

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食事に関しては、野菜中心の食事ができた。

おやつにタリーズでケーキを半分食べたけど、人と一緒だったからよしとします。

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