【記録】3.12のfood&run


富士宮市民の特権、富士山を見ながら走れるって気持ちがいいものですね。

今日は午前中の日差しのなか、ゆっくりラン。

そのあと、30分くらい歩いて汗を流しました。

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運動はできているのだけど、調子に乗って、炭水化物を夜とってしまうというミス。

両親に急に誘われて、食べてしまった!!

敵はすぐ近くにいることを実感(笑)

明日の朝、昼の食事で調整しよう!

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